Ngày: Tháng 1 2, 2026

Tác hại của việc ngồi lâu đối với cơ bắp và khớpTác hại của việc ngồi lâu đối với cơ bắp và khớp

Ngồi lâu có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cơ xương khớp của con người. Khi cơ thể duy trì tư thế ngồi trong thời gian dài, các cơ